O que devemos saber sobre a obesidade? Qual é a diferença entre ter excesso de peso e ser obeso? E como é que uma pessoa se torna obesa?
Estar devidamente informado é o primeiro estímulo para a reflexão. Assim, a prevenção pode ser considerada como a perspetiva mais eficaz porque é a mais simples e a melhor, no sentido que reduz substancialmente as pesadas consequências das doenças crónicas.
A obesidade aumenta o risco das doenças metabólicas como a diabetes e a hiperlipemia, das doenças cardiovasculares que podem desencadear o acidente vascular cerebral, o enfarte do miocárdio-vascular, além da hipertensão arterial e de certos tipos de cancro.
Em cinco minutos, o vídeo educativo criado por Mia Nacamulli para a TED-Ed, fornece as informações básicas sobre o que devemos saber e começar a fazer para travar o aparecimentos de novos casos nas crianças, nos jovens e nos adultos.
Estamos nos primórdios da século XXI e em termos globais, é já o maior dos problemas de saúde. A obesidade pode ser evitável. É uma condição que resulta fundamentalmente do comportamento humano, das decisões simples que tomamos diariamente: na alimentação e no estilo de vida que levamos.
Assista ao vídeo (legendas em português disponíveis, usando os comandos no canto inferior direito).
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